플로리다에서는 몽유병이 증가하고 있습니다.

몽유병은 무섭습니다. 그리고 그것은 여기 플로리다에서 진짜 문제입니다. 자신도 모르게 집 안을 돌아다니며 뭔가를 하고 있다는 생각은 소름이 돋을 뿐입니다. 그리고 Step Brothers처럼 재미있는 몽유병도 아닙니다.

20대 초반부터 이 야간 현상과 싸워온 노련한 몽유병자 에이미 그레이엄(Amy Graham)은 다음과 같이 말했습니다. “사랑하는 사람들에게 몽유병의 가능성과 잠에 방해가 될 수 있는 가능성에 대해 미리 경고할 필요가 있기 때문에 그것은 확실히 내 관계에 주목할만한 영향을 미칩니다. 결과적으로, 그들은 종종 내가 몽유병에 빠져 있을 때 잠 못 드는 밤을 지새우곤 합니다. 파트너를 놀라게 하여 관련된 모든 사람에게 즐겁지 않은 경험을 선사하는 경우가 있었습니다.”

플로리다에서는 몽유병에 대한 온라인 검색이 급증했습니다. MattressNextDay의 전문가들은 Google 검색 데이터를 심층 분석하여 플로리다의 어떤 도시가 '몽유병'과 관련된 용어를 검색하는지 알아냈습니다.

Pembroke Pines는 주민 10,000명당 904.2건의 검색률로 상당히 높은 비율로 목록 1위를 차지했습니다. 9%? 펨브로크 파인스에는 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요? 플로리다 남서부의 항목을 포함하여 상위 15개 항목은 다음과 같습니다.

그렇다면 몽유병이 증가하는 원인은 무엇입니까? 가능한 원인은 화면 시간입니다. 잠자리에 들기 한 시간 전에 휴대전화를 내려놓고 침대에서 너무 많은 TV를 시청하지 마세요. 잠자리에 들기 전에 사탕을 으깨는 것을 멈출 수 없다면 또 다른 아이디어가 있습니다. 블루라이트 안경을 착용하세요. 저는 주방에 한 켤레를 두고 잠자리에 들기 전에 이메일이나 다른 일을 처리해야 할 경우에는 수면 패턴을 어지럽히지 않도록 안경을 씁니다.

또한, 취침 전에는 카페인 섭취를 제한하세요. 그렇다면 모든 방법을 시도했지만 몽유병이 여전히 문제인 경우 어떻게 할 수 있습니까?

장애물 제거:잠에 들기 전에, 몽유병 중에 밟거나 걸려 넘어질 수 있는 물건을 침실 바닥에서 치우십시오.

위치를 확보하세요:가능하다면 침실 문과 쉽게 열 수 있는 다른 문을 잠가서 안전하지 않은 곳으로 방황하는 것을 방지하십시오.

귀중품 보호: 귀중품은 손상되지 않는 안전한 장소에 보관하고, 깨지거나 쏟아질 수 있는 물건은 안전하게 보관하세요. 예를 들어, 침대 근처에 물 한 잔을 두면 에피소드 중에 넘어질 수 있습니다.

개방적이어야 한다: 파트너, 룸메이트 또는 함께 생활 공간을 공유하는 사람에게 몽유병 가능성에 대해 알리고, 몽유병이 발생할 경우 도움을 받을 수 있도록 준비하세요.

옷을 입으십시오: 특히 호텔에 묵는다면 항상 옷을 입고 자도록 하세요. !!!!!

농부 Mike의 연례 가을 축제와 Corn Maze가 7번째 시즌으로 돌아왔습니다. 어린이에게 더 친숙한 Amazing Honeybee Corn Maze도 있습니다. 축제에는 좀비 페인트볼, 바운스 하우스, 호박 패치 및 모든 종류의 재미가 포함됩니다. 이벤트는 11월 5일까지 매주 금요일마다 진행됩니다. 다만, 유령 옥수수 미로는 10월 6일부터 28일까지 금요일과 토요일 밤에 진행됩니다. 가격은 다양합니다. Farmer Mike's님이 보니타 스프링스에 있습니다. 자세한 내용은 여기를 참조하세요.

할로윈이 Gator Mikes에게 돌아왔습니다. 올해는 Frightmare on 78: Back from the dead입니다. 용기를 내어 게이터 마이크(Gator Mike)의 숲이 우거진 지역을 통과하는 유령 같은 하이킹을 즐겨보세요. 그 길에서 무엇을 만나게 될지 결코 알 수 없습니다. 비명을지를 준비를하십시오. 이 행사는 10월 28일까지 매주 주말마다 진행됩니다. 티켓 가격은 $20부터 시작합니다. Gator Mike의 가족 놀이 공원은 Cape Coral의 Pine Island Road에 있습니다. 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하세요.

칼루사 자연 센터(Calusa Nature Center)와 천문관에서는 이것이 수십 년 동안 이어져 온 전통입니다. 나무가 우거진 자연 센터의 늪지대를 통과하여 높은 산책로를 따라 30분 동안 산책해 보세요. 어둠 속에 무엇이 숨어 있는지 결코 알 수 없습니다. 이 이벤트는 할로윈까지 금요일, 토요일, 일요일 밤에 진행됩니다. 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 선불 20달러, 현장 방문 25달러.

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